"ככה זה מרגיש"
תוכנית מאושרת בגפ"ן מספר 6362 שעובדת קרוב לעשור בבתי ספר, מועדוניות רווחה ועוד!
תוכנית המיינדפולנס
קבוצה שמדברת תלמיד שמרגיש צוות שמדייק.
בית ספר הוא מזמן לא רק מקום של למידה.
הוא מרחב שבו ילדים לומדים על עצמם, על רגשות, על חברות.
אם החזון שלך הוא לבנות קהילה רגשית חכמה ועוטפת לצד מצוינות חינוכית –
ככה זה מרגיש נולדה בשבילך.
תוכנית שמתחילה בכיתה – ונמשכת אל תוך השגרה.
"ככה זה מרגיש" יוצרת אריג טיפולי ושפה אחידה יומיומית בין תלמידים, מחנכות והנהלה.
הילדים מקבלים שיעורים חווייתיים שמלווים אותם בחיי היומיום,
המחנכות מרוויחות שותף נוסף בכיתה,
והצוות מקבל גישה שקטה באמת למה שקורה מתחת לפני השטח.
תוכנית המיינדפולנס!
תוכנית 6362 | פועלת קרוב לעשור בבתי ספר מובילים.
רוצה לראות איך "ככה זה מרגיש" ייראה אצלך בבית הספר?
נשמח לשוחח ולבנות התאמה מדויקת.
מה את מקבלת מ "ככה זה מרגיש"
- ליווי מלא לאורך כל השנה ע"י צוות מנחים מוסמך.
- דוחות חודשיים מקצועיים ומסודרים: עדכון על דינמיקה, אירועים חריגים, כיווני פעולה.
- מפגשי עדכון ושיתוף עם יועצות, רכזות הכלה והנהלה.
- תיווך שוטף בין הכיתה לצוות החינוכי – בצורה רגישה ומדויקת. התוכנית היא שותף תומך למה שקורה בשטח.
- תמיכה פרטנית בצוות המחנכות: כלים לשיח רגשי, לוויסות ולמניעת שחיקה.
- אפשרות לייעוץ פרטני לפי צורך – התאמות קבוצות, חיזוק מענה פרטני לילדים.
- תמונת מצב רגישה על תלמידים שמבקשים הכוונה נוספת (לפעמים גם מבלי לומר במילים).
למי "ככה זה מרגיש" הכי נכונה?
- לילדים שקטים שאינם באים לידי ביטוי ביום-יום.
- לילדים עם קושי בוויסות רגשי ובהתנהגות.
- לילדים שמרגישים מנותקים חברתית.
- לילדים שזקוקים לעוגן רגשי בטוח בתוך יום הלימודים.
לא נבחר את הילדים לפי 'בעיות' – אלא לפי הצורך הפנימי לתת להם מקום שבו ירגישו בעלי ערך.
בונוס: סדנא לצוות שרוצה להרוויח כלים הפגתיים וללמוד לגעת בעולמם הפנימי של התלמידים גם תוך כדי שיעור.
הקבוצות מחולקות בגמישות רבה והתאמה לצורכי בית הספר:
-קבוצות של 15 תלמידים (נבחרים מכל שכבה\ קבוצות דו שכבתיות).
-כיתות שלמות (בליווי מחנכת) לשיפור האקלים החברתי והגיבוש, מניעת אלימות ופניות רגשית ללימודים.
-חצאי כיתות.
איך "ככה זה מרגיש" פועלת בכיתה:
"ככה זה מרגיש" מביאה עמה מגוון שיטות וכלים טיפוליים פשוטים ונגישים –
תרגולי מיינדפולנס דרך משחק, תנועה, דמיון מודרך, תיאטרון טיפולי, תקשורת מקרבת והרגלי חקר עצמי.
השיעורים מותאמים לקצב הקבוצה – חווייתיים, מלאים בתרגול מעשי שמחלחל לשגרה.
אין צורך בתנאים מיוחדים – רק מרחב פנוי ורצון לתת לילדים מקום.
כל ילד מוצא את מקומו: מי שזקוק לשקט, מי שזקוק לביטוי וגם מי שזקוק להבנה ופורקן.
איך בנוי התהליך השנתי:
התוכנית מחולקת ל- 3 שלבים ברורים - וכל שלב מביא איתו תוצרים אליך.
חלק ראשון – ביסוס קשב:
מה קורה בפועל: ביסוס תרגול נשימה וקשב ויישום התרגילים בכל סיטואציה.
מה את מקבלת: כמעט מתחילת התוכנית ניתן לראות שינוי חיובי ביכולות הוויסות העצמי והחזקת הקשב של התלמידים.
חלק שני – חקר רגשות:
מה קורה בפועל: עבודה קבוצתית על זיהוי רגשות, התמודדות איתם וגיוס הכוחות הפנימיים שלהם.
מה את מקבלת: תלמידים שלומדים דברים על עצמם, סימולציות וניתוח מצבים בכיתה, שיפור אקלים כיתתי, שיפור יכולת ריכוז, גיבוש ושיח עמוק יותר בכיתה.
חלק שלישי – חיבור חברתי:
מה קורה בפועל: תרגול כישורים חברתיים, גישור קונפליקטים, עידוד שייכות.
מה את מקבלת: שיפור אווירת הכיתה, דיווחים על קידום קשרים חברתיים, יישום כל הנלמד במהלך השנה ותלמידים שפנויים רגשית ללמידה.
"ככה זה מרגיש"
תוכנית מאושרת בגפ"ן מספר 6362 שעובדת קרוב לעשור בבתי ספר, מועדוניות רווחה ועוד!
תוכנית המיינדפולנס
קבוצה שמדברת תלמיד שמרגיש צוות שמדייק.
בית ספר הוא מזמן לא רק מקום של למידה.
הוא מרחב שבו ילדים לומדים על עצמם, על רגשות, על חברות.
אם החזון שלך הוא לבנות קהילה רגשית חכמה ועוטפת לצד מצוינות חינוכית –
ככה זה מרגיש נולדה בשבילך.
תוכנית שמתחילה בכיתה – ונמשכת אל תוך השגרה.
"ככה זה מרגיש" יוצרת אריג טיפולי ושפה אחידה יומיומית בין תלמידים, מחנכות והנהלה.
הילדים מקבלים שיעורים חווייתיים שמלווים אותם בחיי היומיום,
המחנכות מרוויחות שותף נוסף בכיתה,
והצוות מקבל גישה שקטה באמת למה שקורה מתחת לפני השטח.
תוכנית המיינדפולנס!
תוכנית 6362 | פועלת קרוב לעשור בבתי ספר מובילים.
רוצה לראות איך "ככה זה מרגיש" ייראה אצלך בבית הספר?
נשמח לשוחח ולבנות התאמה מדויקת.
איך "ככה זה מרגיש" פועלת בכיתה:
"ככה זה מרגיש" מביאה עמה מגוון שיטות וכלים טיפוליים פשוטים ונגישים –
תרגולי מיינדפולנס דרך משחק, תנועה, דמיון מודרך, תיאטרון טיפולי, תקשורת מקרבת והרגלי חקר עצמי.
השיעורים מותאמים לקצב הקבוצה – חווייתיים, מלאים בתרגול מעשי שמחלחל לשגרה.
אין צורך בתנאים מיוחדים – רק מרחב פנוי ורצון לתת לילדים מקום.
כל ילד מוצא את מקומו: מי שזקוק לשקט, מי שזקוק לביטוי וגם מי שזקוק להבנה ופורקן.
מה את מקבלת מ "ככה זה מרגיש" ?
- ליווי מלא לאורך כל השנה ע"י צוות מנחים מוסמך.
- דוחות חודשיים מקצועיים ומסודרים: עדכון על דינמיקה, אירועים חריגים, כיווני פעולה.
- מפגשי עדכון ושיתוף עם יועצות, רכזות הכלה והנהלה.
- תיווך שוטף בין הכיתה לצוות החינוכי – בצורה רגישה ומדויקת. התוכנית היא שותף תומך למה שקורה בשטח.
- תמיכה פרטנית בצוות המחנכות: כלים לשיח רגשי, לוויסות ולמניעת שחיקה.
- אפשרות לייעוץ פרטני לפי צורך – התאמות קבוצות, חיזוק מענה פרטני לילדים.
- תמונת מצב רגישה על תלמידים שמבקשים הכוונה נוספת (לפעמים גם מבלי לומר במילים).
איך בנוי התהליך השנתי:
התוכנית מחולקת ל- 3 שלבים ברורים - וכל שלב מביא איתו תוצרים אליך.
חלק ראשון – ביסוס קשב:
מה קורה בפועל: ביסוס תרגול נשימה וקשב ויישום התרגילים בכל סיטואציה.
מה את מקבלת: כמעט מתחילת התוכנית ניתן לראות שינוי חיובי ביכולות הוויסות העצמי והחזקת הקשב של התלמידים.
חלק שני – חקר רגשות:
מה קורה בפועל: עבודה קבוצתית על זיהוי רגשות, התמודדות איתם וגיוס הכוחות הפנימיים שלהם.
מה את מקבלת: תלמידים שלומדים דברים על עצמם, סימולציות וניתוח מצבים בכיתה, שיפור אקלים כיתתי, שיפור יכולת ריכוז, גיבוש ושיח עמוק יותר בכיתה.
חלק שלישי – חיבור חברתי:
מה קורה בפועל: תרגול כישורים חברתיים, גישור קונפליקטים, עידוד שייכות.
מה את מקבלת: שיפור אווירת הכיתה, דיווחים על קידום קשרים חברתיים, יישום כל הנלמד במהלך השנה ותלמידים שפנויים רגשית ללמידה.
למי "ככה זה מרגיש" הכי נכונה?
- לילדים שקטים שאינם באים לידי ביטוי ביום-יום.
- לילדים עם קושי בוויסות רגשי ובהתנהגות.
- לילדים שמרגישים מנותקים חברתית.
- לילדים שזקוקים לעוגן רגשי בטוח בתוך יום הלימודים.
לא נבחר את הילדים לפי 'בעיות' – אלא לפי הצורך הפנימי לתת להם מקום שבו ירגישו בעלי ערך.
בונוס: סדנא לצוות שרוצה להרוויח כלים הפגתיים וללמוד לגעת בעולמם הפנימי של התלמידים גם תוך כדי שיעור.
הקבוצות מחולקות בגמישות רבה והתאמה לצורכי בית הספר:
-קבוצות של 15 תלמידים (נבחרים מכל שכבה\ קבוצות דו שכבתיות).
-כיתות שלמות (בליווי מחנכת) לשיפור האקלים החברתי והגיבוש, מניעת אלימות ופניות רגשית ללימודים.
-חצאי כיתות.
המלצות
תשמעי מה אומרים מנהלים, מחנכות, תלמידים והורים על "ככה זה מרגיש"
הורים ממליצים:
צוות ממליץ:
